Quick Easy Shrimp Primavera Pasta Recipe

Cov txheej txheem:

Quick Easy Shrimp Primavera Pasta Recipe
Quick Easy Shrimp Primavera Pasta Recipe
Anonim

Koj tau pom ib qho ntawm cov tastiest, yooj yim tshaj plaws thiab noj qab nyob zoo cov nplej zom nyob ib ncig ntawm no yooj yim cws primavera pasta daim ntawv qhia. Primavera yog lus Italis rau lub caij nplooj ntoos hlav, thiab lub caij nplooj ntoos hlav no yooj yim lub lim tiam no yog ntim nrog cov zaub tshiab caij nplooj ntoos hlav, cov cw qab zib, thiab cov nplej zom kom txaus los ua noj txaus siab.

Daim ntawv qhia no zoo nkauj npaum li cov classic version tab sis tsis muaj kev txwv rau cov kev hloov pauv uas koj tuaj yeem ua los ntawm kev siv cov zaub sib txawv, cov nplej zom tshiab, lossis cov tshuaj ntsuab tshiab.

Cov khoom xyaw

  • 14 ounces penne pasta
  • 10 ounces broccoli florets
  • 6 ounces haricots verts, trimmed
  • 1 khob me peas, khov
  • 2 ooj butter, uns alted
  • 1 qej clove, crushed
  • 6 ooj cws loj, tev thiab deveined
  • 2 khob txiv lws suav, halved
  • 3/4 khob Parmesan, grated
  • 1/2 khob tshiab basil nplooj
  • kua txob liab flakes, rau kev pab
  • txiv qaub zest, rau kev pab
  1. Sau cov khoom xyaw.
  2. Ua mov nplej rau hauv lub lauj kaub loj ntawm cov dej ntsev ntsev raws li cov lus qhia pob. Rau qhov kawg ntawm 5 feeb ntawm kev ua noj, tso lub steamer tshaj boiling dej thiab maj mam steam broccoli, haricot verts, thiab peas kom txog thaum lawv ci ntsuab thiab cia li kev sib tw, txog 4.feeb. (Yog hais tias koj tsis muaj ib tug steamer, nqa ib tug loj saucepan ntawm dej rau boil. Ntxiv broccoli, taum, thiab peas thiab ua noj rau 4 feeb.) ntws thiab muab tso rau hauv ib lub lauj kaub npog nrog ib tug phuam chav ua noj.
  3. Hloov butter rau hauv lub lauj kaub loj, ntxiv qej, thiab maj mam kib rau ib feeb, saib xyuas kom tsis txhob hlawv. Ntxiv cw thiab ua noj rau 4 feeb tig nquag. Thaum liab thiab siav dhau los, diav cw rau hauv lub tais kom tseg thiab npog nrog phuam da dej.
  4. Thaum siav, ntws cov nplej zom, khaws ¼ khob dej nplej zom. Hloov cov nplej zom mus rau hauv lub lauj kaub frying, ntxiv broccoli, haricot verts, peas, thiab cov pasta dej tseg. Rov qab lub lauj kaub rau nruab nrab cua sov thiab maj mam do kom rov ua cov nplej zom thiab zaub. Ntxiv cov txiv lws suav, cws, thiab parmesan thiab do pasta. Thaum kawg, kua muag basil rau hauv me me pieces thiab do.
  5. Muab cov nplej zom tam sim ntawd rau hauv plaub lub tais ua kom sov thiab nphoo nrog txiv qaub zest thiab kua txob liab flakes. Pab ib zaug.

Ua lub pasta tais koj tus kheej

Qhov txawv ntawm cov zaub mov no tsuas yog txwv los ntawm koj qhov kev xav. Peas, taum, thiab broccoli tau siv ntawm no tab sis koj hloov lossis ntxiv rau lawv nrog lwm cov nyiam caij nplooj ntoos hlav xws li asparagus, taum tshiab, taum pauv, chard, lossis me nyuam spinach. Siv daim ntawv qhia no ua daim ntawv qhia thiab improvise nrog cov zaub tshiab koj muaj ntawm tes.

Hlub lossis ntxub basil, vim li cas ho tsis sim parsley, thyme, dill, los yog me nyuam arugula nplooj. Penne yog cov duab zoo heev, tab sis tagliatelle thiab spaghetti yuav ua haujlwm zoo ib yam li cov nplej xim av lossis quinoa cov qauv ntawm cov nplej zom no.

Neeg tsis noj nqaij thiab vegan

Xav tauneeg tsis noj nqaij version? Tsuas tshem cov cw thiab ntxiv zaub ntxiv. Koj puas yog vegan? Goodbye cws thiab parmesan siv lub pasta ua tsis muaj qe. Qhov tsw ntawm Parmesan ua rau cov tais no tshwj xeeb, yog li hloov nws nrog ib qho sib npaug ntse thiab flavorful vegan cheese.

Pom zoo: